Arthrose lombaire
L’arthrose lombaire, la forme d’arthrose la plus répandue, est une douleur due à l’usure permanente de certaines vertèbres lombaires généralement localisées dans le bas du dos.
Les raisons de l’usure de ces vertèbres sont souvent expliquées par la régularité d’une mauvaise posture ou d’une position répétitive anormale lorsque l’on réalise un travail où l’on pratique certains sports.
Les douleurs augmentent généralement avec l’exécution de certains mouvements et l’exercice physique. Cette usure peut aussi être la cause d’une dégénérescence du disque intervertébral.
L'arthrose lombaire se situe plus particulièrement au niveau de la cinquième vertèbre
Car c’est à cet emplacement que les efforts mécaniques sont les plus sollicités. La friction de ces vertèbres peut succéder à des douleurs sporadiques engendrées par la compression des nerfs ou dans d’autres cas des disques intervertébraux.
Ces douleurs peuvent être aussi présentes de jour comme de nuit, ce qui rend cette affection excessivement pénible.
Ce mal s’amplifie dans la plupart des cas et il brime les activités quotidiennes les plus banales et restreint évidemment la pratique des sports.
Il existe par contre certains moyens pour diminuer les douleurs dû à l'arthrose lombaire
Le port d’une ceinture de soutien lombaire diminue considérablement la friction qui s’exerce sur les vertèbres et permet d’éviter quelques mauvais mouvements. Il existe des ceintures parfaitement adaptées permettant de conserver un bon mode vie.
Lors de crises très douloureuses, un corset d’immobilisation vertébral peut s’avérer très profitable puisqu’il met la musculature en état de repos et maintient le positionnement des vertèbres de façon adéquate.
Les médecines douces ou parallèles peuvent aider, certains sports doux comme le taïchi redonneront une certaine souplesse aux articulations. L’homéopathie et l’acupuncture ainsi que certaines vitamines peuvent aider à diminuer les douleurs articulaires.
Les grands spécialistes Cubains pourront diagnostiquer ce problème très courant d'arthrose lombaire et dans plusieurs cas une opération sera possible. Pourquoi ne pas vérifier?
